ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಬಿರಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಉಪಕ್ರಮಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಶಿಬಿರಗಳು
ಮುಂಚಿನ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಶಿಬಿರಗಳು.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:
- ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಶಿಬಿರಗಳು
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ ಶಿಬಿರಗಳು
- ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಬಿರಗಳು
- ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ
ಸಂಘಟಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು:
- ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಗಿನ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳು
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಡಿಗೆ
- ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪುಗಳು
- ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ
ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
- ಕಾಲೋಚಿತ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ
- ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತರಬೇತಿ
- ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ
- ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ
ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.
ಸೇವೆಗಳು:
- ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು
- ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅವಧಿಗಳು
- ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲ
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ
ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಸೋಮವಾರ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ: ಬೆಳಗಿನ ಯೋಗ (6:30 AM - 7:30 AM)
- ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಡಿಗೆ (6:00 AM - 7:00 AM)
- ಬುಧವಾರ: ಜುಂಬಾ ತರಗತಿ (6:00 PM - 7:00 PM)
- ಶನಿವಾರ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ದಿನ (4:00 PM - 6:00 PM)
- ಭಾನುವಾರ: ಸಮುದಾಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪು (6:00 AM - 8:00 AM)
ಪ್ರಭಾವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಆಯೋಜಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಬಿರಗಳು: ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 16+
- ಭಾಗವಹಿಸುವವರು: ವರ್ಷಕ್ಕೆ 300+ ನಿವಾಸಿಗಳು
- ಯೋಗ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು: 40+ ನಿಯಮಿತ ಸದಸ್ಯರು
- ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರು: 75+ ನಿವಾಸಿಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಅವಧಿಗಳು: ವರ್ಷಕ್ಕೆ 12+
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೇ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ. ಇಂದೇ ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿ!